Четыре стадии прощения. 1. Отключиться – сделать передышку. 2. Превозмочь – воздержаться от наказания. 3. Забыть – вычеркнуть из памяти, прекратить пережёвывать. 4. Простить – вычеркнуть из списка должников.
Источник
Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
